東京都荒川区日暮里のさとう式リンパケア整体サロンハピネコ│リンパの流れやすい身体にすることで、
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さとう式リンパケア初級とセルフケア講座、どちらを受けようかな?と迷っていましたが...

今日のさとう式リンパケア 無料セミナーには

2名参加してくれました。

 

 

さとう式ってどういう考え方でケアをしていくの?

 

とか

 

実際にケアしてみるとこんな感じ!

 

とかやってみたのですが、その場でカラダが変わることを感じていただけて、

 

「やってみたい!」と言っていただけたんですが、一つ問題が。

 

 

 

 

お客様は、

 

さとう式リンパケア初級とセルフケア講座、まずはどちらを受けるのがよいのか?

 

と迷っていらっしゃったんです。

 

 

 

やっぱり迷いますよね~。

 

 

 

私の考えとしましては、自分のカラダが辛いという人は

まずはセルフケア講座を受けてください。

 

(本当は、「まずは施術を受けてください」と言いたいところですが、

「自分でやりたい」気持ちが強い人は、ということです)

 

 

さとう式リンパケア初級では、基本のリンパケアなどを人に施術してあげる

やり方を学びます。

 

この内容は、セルフケアとしてもできるんですけど、やっぱり人にやってあげる

練習が主になります。

 

 

お客様も

「お友達にもやってあげたいし」と

迷ってらっしゃったんですけど、

 

自分が辛い状態で人をケアすることはできない、というのが私の考えです。

 

ですから、まずはあなたがいい状態になってください。

 

 

それだけで周りも変わり始めるんですニコニコ

 

周りの人のことはそれからで大丈夫黒猫

 

 

 

 

 

まずは話を聞いてみたい方は各種セミナーへ、

 

体験してみたい方は施術へお越しくださいラブラブ​​​​​​​


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卒業おめでとうございます!(←施術のです)

今日は、お客様の一人が施術を卒業されました!乙女のトキメキ

 

 

どういうことかというと…

 

 

去年の夏から施術に通ってくださっていたんですけど、

 

最初は座っているのも辛いということで、2~3週間おきに来ながら

 

だんだんセルフケアも覚えて、体調のよい状態がだんだん長く

 

なってきていたんです。

 

 

 

今回、2か月空いても大丈夫なくらいになった、

 

通常の不調はセルフケアで対処できる自信がついた、ということで

 

一旦継続的な施術は卒業となりました。

 

 

 

これまでも、大体半年~1年で卒業になる方が多かったですね。

 

「マッサージや整体、ずっと通っているけど全然卒業できる気配がない…」という方は

 

さとう式リンパケアを試してみては?


痛みがひどくて脱力がうまくできないクライアントさんの施術例

先日は、筋拘縮がひどいクライアントさんが来店されました。

 

 


関節を痛めたりしてしまって、「動かすと痛い」状態が続いてしまうと
「動かすことが怖く」なってしまうんですね。

 

そして、つい力をいれて固めてしまって、動かなさいので余計に筋肉が固くなってしまい、

動きにくくなってしまうという悪循環に入ってしまいます。

 

 


さとう式の施術では、細かく揺らしたりして筋肉をゆるめていくんですけど、

そういうクライアントさんの場合は、「動かされる」=「怖い」となってしまって、

脱力がうまくできず、筋肉が緩みづらい場合があります。


そんな時は、施術者が頑張るのではなく、クライアントさんに協力してもらいましょう。

 

 


何をやるかというと、「力を入れて⇒力を抜く」をやってもらいます。

これは通常、セルフケアで使用するテクニックなのですが、

「怖い」気持ちが先行してしまう方は、自分でコントロールできる方が

怖くないので、有効な方法です。

 

 

どうやってやるかというと、

 

① 動かすと動かなかったり痛かったりする一歩手前の場所で固定

 

② 動かせないのと逆の方向に力を入れて数秒キープ ⇒ 脱力

 この時も関節自体は動かないように施術者が固定していますので、痛いことはありません。

 

③ 呼吸

 

②~③を2~3回繰り返して、動ける範囲が広がったことを確認します。

そしたらまた新しい状態で①から行います。

 


これを繰り返すことで、「痛くなく動ける範囲」が広がったことをクライアントさんに感じてもらいます。

 

 

セルフケアも、「痛くない範囲でなるべく動かすように」伝えています。

 

ハピネコでは さとう式の施術だけでなく、カラダの可動域が極端に狭い方にもオーダーメードでの施術を

させていただいていますので、「今の状態がよくなるか試してみたい」という方はお気軽にお問合せください。


ワンちゃんもリンパケアでうっとり~

ボディケアサロン ハピネコでは出張施術も行っています。

 

 

この前の日曜日には、

 

いつもはサロンに来てくださっていたお客様なんですけど、

 

最近忙しくて行く暇がなかなかない… ということでしたので

 

出張してきました!

 

 

 

 

そのお宅は、猫ちゃん2匹とワンちゃん1匹飼っているお宅で、

 

ワンちゃんは特に甘えん坊。

 

施術中も、ベッドの周りをグルグル回ったり、

 

ベッドの上に乗ってきたり。

 

 

 

さとう式リンパケアでは細かく揺らす施術があるのですけど、

 

ワンちゃんは施術中の飼い主さんの体にくっついて

 

うっとりしてました!

 

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普段はこんなくっつき方はしない、とおっしゃっていたので

 

きっとワンちゃんもリンパケアで筋肉がゆるんで

 

気持ちよかったんでしょうね。

 

 

 

 

「お仕事の日は、ワンちゃんにお留守番させているから、お休みの日くらいは

 

なるべく一緒にいてあげたい」とおっしゃるお客様。

 

 

出張だと一緒にいられるだけじゃなくて、ワンちゃんも一緒に

 

気持ちよくなれちゃうんだからいいですよね。

 

 

 

「また次回も出張でお願いします!」

 

と言っていただけました。

 

 

出張施術について、詳細はこちらから

 

気になることなどありましたらメールでお問合せください。


同期会でも開脚チャレンジ

昨日は

さとう式リンパケアインストラクター25期のみんなと同期会をしてきました!

 

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↑ 手で25 ってやってます

 

 

 

 

まずは技術のシェアということで

 

最近はやりの開脚やってみました。

 

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佐藤先生のブログ↓

https://ameblo.jp/ddwts503/entry-12314964617.html

 

 

 

今まで開脚では腿の内側や膝の裏がつっぱる感じだったのが、

 

今日のやり方では背中の固さが感じられて、

 

そこをゆるめると開脚しやすいのがわかりました!

 

 

ただ、調子に乗ってやってたら、もともとちょっと痛かった腰が、

 

結構痛くなってしまいました!

 

 

これは気を付けないとですね~

 

 

 

 

開脚は筋肉がゆるんだかの確認としてやる分にはいいけど、

 

それ自体を目的にしてしまうと身体を却って痛める危険性があるな~と

 

思います。

 

 

 

固いところをお互いに緩めたり

 

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そして楽しいランチ&川越観光

 

(散策の時間はなかったので車から眺める程度でしたが)

 

 

 

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同期っていいなと実感じた一日でした。


季節の変わり目を乗り切るために。地域包括支援センター主催 健康セミナーにて

地域包括支援センター主催の「健康セミナー」にて

 

講師を務めてきました。

 

 

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今回は、

 

「季節の変わり目や、台風がくると

 

どうして具合悪くなるの?」というお話しと

 

それを乗り切るためのリンパケアをしてきました。

 

 

 

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今回は3回目だったのですが

 

(1、2回目は栄美季子先生が講師でした)

 

参加者の方も2回目、3回目という方も多く

 


みなさん、覚えていないとおっしゃりながらも

やってみると思い出すようでした。


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お悩みを聞くと、

 

「腰が痛い」

 

「転びやすい」

 

という声がありましたので、

 

そんなお悩みに対応する方法も

 

紹介してきました。

 

 

 

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みなさん、普段から体操にいったり、カラオケの集まりに行ったりと

 

健康に対する意識も高く、元気に暮らしていこうという気持ちがとても

 

感じられました。

 

 

 

 

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施設の職員さんからも

 

「参加者の表情がパーッと明るくなって、

 

ハグしてくれた方がいたんですけど

 

いつもよりエネルギッシュなハグでした」

 

とのお声をいただきました。

 

 

そんな風に受け取ってもらえて

 

とても嬉しく思います。


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