東京都荒川区日暮里のさとう式リンパケア整体サロンハピネコ│リンパの流れやすい身体にすることで、
肩こり・腰痛などの痛みを解消し、ダイエット・美肌など体を美しく整えていく女性専用ボディケアサロンです。

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最新情報

11~12月のご予約状況(随時更新)

※初めての方は、「施術時間+45分」が空いている時間帯をご指定ください。
 (土曜、祝日の場合は2枠連続で空いている時間帯で指定していただくようになります。わからなければお問い合わせください。)

※当日のご予約は「空」となっていてもお受けできない場合があります。極力前日までにご予約ください。

11月のご予約状況

19日(日) 17:30~19:00 full (出張)
20日(月) 10:30~11:30 full   14:00~15:00 full   15:30~18:00 empty
21日(火) 10:30~11:30 full   12:30~15:30 empty   16:00~17:00 full 
22日(水) 9:00~18:00 empty
23日(木・祝) 10:00~13:00 じっくりセルフケア   14:00~15:00 full 
24日(金) 9:00~18:00 empty
25日(土) 10:00~11:30 full 

26日(日) 17:30~19:00 full (出張)
27日(月) 9:00~18:00 empty
28日(火) 9:00~18:00 empty
29日(水) 9:00~14:30 empty   15:00~16:00 full   16:30~18:00 empty
30日(木) 9:30~12:00 リンパ初級   13:00~15:30 MRT基礎   16:00~18:00 empty


12月のご予約状況

1日(金) 10:00~12:00 インソール基本   13:00~15:30 頭皮セルフケア   16:00~18:00 empty
2日(土) 10:00~11:00 empty   11:15~12:15 empty   13:30~14:30 full   14:45~16:15 full

3日(日) 11:00~13:00 full (出張)   17:30~19:00 full (出張)
4日(月) 9:30~12:00 リンパ初級   13:00~15:30 MRT基礎   16:00~18:00 empty
5日(火) 9:00~12:00 empty   13:30~14:30 full   15:00~18:00 empty
6日(水) 9:00~18:00 empty 
7日(木) 9:00~18:00 empty 
8日(金) 9:00~12:00 empty   13:00~14:00 無料セミナー   14:00~17:00 じっくりセルフケア
9日(土) 10:00~12:30 リンパケア初級   13:15~14:15 empty   14:30~15:30 full

10日(日) 17:30~19:00 full (出張)
11日(月) 9:00~11:30 full   13:00~18:00 empty
12日(火) 9:00~18:00 empty
13日(水) 9:00~10:30 empty   11:00~12:00 full   13:00~14:00 無料セミナー   14:00~16:30 リンパケア初級   17:00~18:00 empty
14日(木) 9:00~13:30 empty   14:00~15:00 full   15:30~18:00 empty
15日(金) 10:00~12:00 インソール基本   13:00~15:30 頭皮セルフケア   16:00~18:00 empty
16日(土) 10:00~11:30 full   13:00~14:30 full 

17日(日) 17:30~19:00 full (出張)
18日(月) 9:00~18:00 empty
19日(火) 9:00~18:00 empty
20日(水) 9:00~12:00 empty   13:00~16:00 じっくりセルフケア   16:30~18:00 empty
21日(木) 9:00~18:00 empty
22日(金) 9:30~12:00 MRT基礎   13:00~17:00 MRT応用
23日(土) 10:00~11:00 empty   11:15~12:15 empty

24日(日) 17:30~19:00 full (出張)
25日(月) 9:00~12:00 empty   13:00~15:30 リンパケア初級   15:30~18:00 MRT基礎
26日(火) 9:00~18:00 empty
27日(水) 9:00~18:00 empty
28日(木) 9:00~18:00 empty 
29日(金) 9:00~18:00 empty
30日(土) お休み

31日(日) 17:30~19:00 full (出張)

※セミナー予定となっている時間でも、セミナー申込が入る前であれば、施術を受付可能な場合がありますので、
 「そこしか都合が合わない!」という場合はお問い合わせください。



◆ご予約方法 1 ご予約フォーム◆ 
(なるべくこちらでお願いします)


PC用ご予約フォーム ⇒ こちら
スマホ用ご予約フォーム ⇒ こちら


◆ご予約方法 2 メール◆

therapist.tsutsui@gmail.com
 に
・お名前
・電話番号
・メニュー
・希望日時と症状やリクエスト
をメールしてください。


◆ご予約方法 3 電話◆

070-6969-8270 に電話してください。
(施術中は留守電になりますので、お名前と「予約したい」旨を残してください。)

2017年10月メルマガ

こんにちは
だいぶ涼しくなってきましたね。
お変わりありませんか?

最近は、
ボランティアで健康セミナーの講師をしたり
https://ameblo.jp/bodycare-hapineco/entry-12312629745.html

さとう式リンパケアインストラクターの同期と集まって、開脚チャレンジしてみたりしてました。
https://ameblo.jp/bodycare-hapineco/entry-12314987027.html

(開脚を無理にやると、身体を痛める危険がありますよという結論です。)

(今、佐藤先生のブログ見てみたら、開脚に関する記事がごっそり削除されてました。やっぱり急に開脚するのは問題あるという結論になったんでしょうかね…?)


★10月 おすすめの講座★

じっくりセルフケア講座では、ボディとお顔、両方のケアの方法を学びます!
ボディ…全身のコリや痛み、固さを自分で改善できるようになります。
お顔…むくみの解消、見た目のリフトアップだけでなく、顎の動きづらさや疲れ目、頭皮のツッパリまで改善できるようになります。

通常は、この講座は平日のみの開催なのですが、10月はリクエストを受け
10月9日(月・祝) 13時~
10月21日(土) 10時~
に開催することになりました。

気になることやリクエストなどありましたらお気軽にお問合せください。

お申込みはこちらからどうぞ。
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=3463

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

同期会でも開脚チャレンジ

昨日は

さとう式リンパケアインストラクター25期のみんなと同期会をしてきました!

 

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↑ 手で25 ってやってます

 

 

 

 

まずは技術のシェアということで

 

最近はやりの開脚やってみました。

 

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佐藤先生のブログ↓

https://ameblo.jp/ddwts503/entry-12314964617.html

 

 

 

今まで開脚では腿の内側や膝の裏がつっぱる感じだったのが、

 

今日のやり方では背中の固さが感じられて、

 

そこをゆるめると開脚しやすいのがわかりました!

 

 

ただ、調子に乗ってやってたら、もともとちょっと痛かった腰が、

 

結構痛くなってしまいました!

 

 

これは気を付けないとですね~

 

 

 

 

開脚は筋肉がゆるんだかの確認としてやる分にはいいけど、

 

それ自体を目的にしてしまうと身体を却って痛める危険性があるな~と

 

思います。

 

 

 

固いところをお互いに緩めたり

 

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そして楽しいランチ&川越観光

 

(散策の時間はなかったので車から眺める程度でしたが)

 

 

 

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同期っていいなと実感じた一日でした。


季節の変わり目を乗り切るために。地域包括支援センター主催 健康セミナーにて

地域包括支援センター主催の「健康セミナー」にて

 

講師を務めてきました。

 

 

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今回は、

 

「季節の変わり目や、台風がくると

 

どうして具合悪くなるの?」というお話しと

 

それを乗り切るためのリンパケアをしてきました。

 

 

 

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今回は3回目だったのですが

 

(1、2回目は栄美季子先生が講師でした)

 

参加者の方も2回目、3回目という方も多く

 


みなさん、覚えていないとおっしゃりながらも

やってみると思い出すようでした。


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お悩みを聞くと、

 

「腰が痛い」

 

「転びやすい」

 

という声がありましたので、

 

そんなお悩みに対応する方法も

 

紹介してきました。

 

 

 

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みなさん、普段から体操にいったり、カラオケの集まりに行ったりと

 

健康に対する意識も高く、元気に暮らしていこうという気持ちがとても

 

感じられました。

 

 

 

 

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施設の職員さんからも

 

「参加者の表情がパーッと明るくなって、

 

ハグしてくれた方がいたんですけど

 

いつもよりエネルギッシュなハグでした」

 

とのお声をいただきました。

 

 

そんな風に受け取ってもらえて

 

とても嬉しく思います。


2017年9月メルマガ 高尾山に行ってきました

先週、高尾山にハイキングに行ってきました。

これまで、高尾山なんてそんな標高もないし、この時期
行ったらきっと暑いんだろうと思い込んでいたのですが、
実際は山って涼しいんですね!

歩く道は基本的に木陰だし、地面が土と草で熱くならない
ので、かなり快適でした。

あと、ぶどうと酢のソフトクリーム『権現力ソフト』も食べて
きました~。

これからもっと気軽にいろんな山に行きたいな~と思い
ました。
東京から行きやすいところでおすすめがあれば教えて
ください!


★パンフレット入荷しました★

長らく品切れになっていたさとう式のパンフレットが、
昨日(やっと!)発売になっていたので仕入れました。

代表的なセルフケアのやり方や講座の案内が載って
います。

去年の12月以降にいらした方にはお渡しできていない
ので、ご来店された際にお渡しするようにしますね。

郵送希望の方はご連絡ください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

新メニュー「関節調整」について

8月からの新メニュー「関節調整」について

 

 

これまでの施術は、「さとう式リンパケア」の技術を使って

 

筋肉にアプローチし、筋肉を ゆるめることで

 

筋肉のねじれや固さ、コリに対応するだけでなく

 

関節の歪みも整うという考えでやって きました。

 

 

 

ただ、症状の重いお客様の場合、筋肉への アプローチでは

 

時間がかかってしまうということがあり、

 

少ない回数で改善していただくためには

 

関節へのアプローチも必要だという考えにいたりました。

 

 

 

7月に関節調整の技術を習得し、8月から新メニューに追加しました。

 

 

こんな症状に対応できます

 

チェックマーク  首の寝違え

 

チェックマーク  ぎっくり腰 (直後ではなく、1~2日経過して、じっとしていれば痛くないけど動かすと痛い状態)

 

チェックマーク  昔ねんざして、なんとなく違和感がある

 

チェックマーク 関節を動かすとスムーズに動かない

 

 

 

先に筋肉をやわらかくしておいた方が、

 

余計な痛みもないし関節調整の効果も高いので、

 

基本的には さとう式リンパケアを受けていただいて、

 

関節調整はオプションといたします。

 

 

 

カラダのあちこちが痛いという方に。

 

リンパケア&関節調整 全身整体 プレミアム(90分) 13,000円

リンパケア&関節調整 全身整体 (60分) 10,000円

以下のオプションを時間内で自由に組み合わせられます。

・耳つぼセラピー

・足裏テーピング

・セルフケアアドバイス

 

 

 

 

特定の箇所だけ気になるという方は、

リンパケア全身やフェイシャルのメニューにオプションで関節調整をつけることもできます。

 

1ヵ所 700円、 3ヵ所以上の場合は1ヵ所500円。

 

対応箇所は 首、肩、ひじ、手首、腰、股関節、ひざ、足首 です。

 

 

 

ニコニコ 首、肩、腰に実施しました

 

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ニコニコ 左側の股関節に実施しました

 

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メニュー一覧はこちらです


お客様に聞いてみました!私ってどんな人?

お客様に聞いてみました!

 

私 (筒井) ってどんな人?

 

 

 

初回の方にご感想をお聞きしているので、

 

掲載許可ありのものを直近から10名、

 

無作為に載せてみたいと思いますビックリマーク

 

 

 

1人目

 

「ほんわかした感じの方かと思いきや、

 

きびきびとされ 気持ちのよい先生」

 

 


2人目

「私もネコを飼っているので ネコ話ができて

とても嬉しかったです。

筒井先生はやわらかい印象の方で、

とてもお話がしやすく、とても良い時間を

過ごすことができました。」

 

 

 

 

3人目

 

「ほんわかした雰囲気で、何でも相談できそうで

 

安心しました」

 

 

 

4人目

 

「やさしい印象。

 

ホームページで見た印象とあまり違いませんでした」

 

 

 

5人目

 

「優しい感じ。 話しやすい」

 

 

 

6人目

 

「誠実な感じがいたします。

 

私の不調に熱心に耳を傾けて下さり、

 

改善のための理論について

 

説明してくださいました」

 

 

 

7人目

 

「楽しかったです。 おもしろい。

 

声がいやされるのでねてしまいました。

 

説明もとてもわかりやすかったです。」

 

 

 

8人目

 

「とても親切にしていただきました。

 

ステキな先生です。」

 

 

 

9人目

 

「さわやか。優しい。

 

気遣いが素晴らしかった。」

 

 

 

10人目

 

「優しく、おだやか。

 

こちらも飾らずにいられます。」

 

 


(あ~、ドキドキした~!!)

 

 

 

 

みなさん、どうもありがとうございます!

 

優しい、というのも嬉しいですけど、ある意味当然ですし、

 

自分としては、面白い、とか きびきびしている

 

説明がわかりやすい、という方がセルフイメージに近い感じがしました。

 

 

 

こんな感じで施術やっていますので、

 

カラダも気持ちもすっきりしたい人は

 

施術受けにいらしてくださいね!


「カチカチだから一回じゃダメと言われるかと思っていたけど...」お客様の声

今日のお客様は、

 

以前にセルフケアセミナーを受講してくださった方の

 

妹さん!

 

 

 

お姉さんからお話を聞いて、

 

「ずっと来たいと思っていたんです」と

 

楽しみにしてくださっていました。

 

 

 

 

肩こり首こりがひどく、リンパが滞っている感じがするのと

 

むくみや顔のたるみ、冷えも気になっているということでした。

 

 

 

施術をしていくと

 

まずは肩の可動域がグンと広がりました!

 

固くなっていた筋肉がほぐれるだけで

 

こんなに動かしやすくなります!

 

 

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そして、しばらくすると

 

「肩から腕のあたりがじんわりして、流れている感じがします!」

 

と感じていただけました。

 

 

 

その後、脚~腰もゆるめて立ってみると

 

Fotor_150276399998477.jpg

 

宝石ブルー 左肩が下がりました! 首もスッキリルンルン

 

宝石ブルー 胴回り~腰回りがすっきりしました!

 

 

 

この時期から取り組めば、冬までに冷え改善も間に合いそうですね!

 

 

 

 

「わたしも身体の中が滞っているかも~」と思ったあなた!

是非このタイミングでお越しくださいねsun


もっと知りたい方へ。毛細血管・間質リンパ・膠質浸透圧

先日も「さとう式リンパケア」「MRT」の講座を行っており

 

どのように間質リンパが循環するのかということを

 

絵を見ていただきながら説明しているんですが、

 

やっぱり時間の関係もあって(実技の練習に時間を割きたいので)

 

あまりつっこんだ話はできないので、物足りなさそうな方も

 

時々いらっしゃいます。

 

 

 

補足的な資料はないかなーとインターネットを見ていたら

 

分かりやすい解説をしているページを見つけたので

 

紹介いたします♪



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https://www.kango-roo.com/sn/k/view/1586

 

「看護roo!」 毛細血管のしくみ|解剖生理をおもしろく学ぶ  より

 

 

 

この猫の小太郎(なぜか水色パンツだけ履いている)のかわいさにも

 

つられて、スイスイ読めちゃいます。

 

 

 

毛細血管のこと、間質リンパ(このページでは間質液と書かれている)のこと、

 

膠質浸透圧のことも、図解と平易な言葉で解説してあるので

 

分かりやすい!

 

 

 

私はこの本も持っているんですけど、WEBで全文公開(たぶん)というのも

 

すごいなと思ったので、紹介させていただきました。

 

 

 

カラダの中のイメージがわくと、施術の効果もまた上がってきますね!


一家に一人!おうちセラピストのススメ

施術にいらっしゃるお客様から

 

「子どもが肩こって辛そうなんです。姿勢も気になるし…」と

 

相談されることが時々あります。

 

 

 

そんな時、私は

 

「じゃあ○○さんが、さとう式リンパケアを習って

 

お子さんにやってあげませんか?」って

 

ご提案するんです。

 

 

 

もちろん施術に連れてきていただいてもよいのですが、

 

お子さまだと施術も付き添いが必要だったり、

 

慣れない場所で緊張しちゃったりとかもあるので、

 

おうちでお母さんがちょこちょこっと日々施術してあげることが

 

できたら、一番いいのかな~って思うんですよね。

 

 

 

 

 

それでも、すぐに「やります」って方はあまりいなくて、

 

まあ、ご自分のカラダがラクになるのが先決ですよね、ってなることが

 

多いのですが、

 

 

最近、ご自分の体調がよくなったからか、

 

「やっぱり習ってみようかな」という方が増えてきました。

 

嬉しいです!

 

 

 

 

 

 

さとう式リンパケアは、最初の講座が2時間半で受けられるという、

 

間口の広い設計になってます。

 

 

一般の方がちょっと習っただけでも、安全に効果が出せる

 

というのが さとう式のスゴイところ。

 

 

 

 

ハピネコでは最大2名という、超少人数制でセミナーを行いますので、

 

その点も安心。

 

 


家庭でケアしてあげるようになったら、

 

反抗期のお子さんとの関係もちょっと変化するかも!?

 



8月は、セミナーの日曜開催もあります。

 

ぜひこの機会にトライしてみてください。


○コリや痛みがある方のためには「MRT基礎」
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=3463&pageNo=1&search_todou=0&search_event_type=8


○姿勢改善や頭部のお悩み(かみしめ、疲れ目、etc)には
「リンパケア初級」
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=3463&pageNo=1&search_todou=0&search_event_type=5

がおすすめ!


都合が合わない方、別日のリクエストがありましたらお気軽にご連絡ください。


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