東京都荒川区日暮里のさとう式リンパケア整体サロンハピネコ│リンパの流れやすい身体にすることで、
肩こり・腰痛などの痛みを解消し、ダイエット・美肌など体を美しく整えていく女性専用ボディケアサロンです。

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最新情報

9月のご予約状況(随時更新)

※初めての方は、「施術時間+45分」が空いている時間帯をご指定ください。
 (土曜、祝日の場合は2枠連続で空いている時間帯で指定していただくようになります。わからなければお問い合わせください。)


9月のご予約状況

17日(日) 17:30~19:00 full (出張)
18日(月・祝) 10:00~11:00 full   午後はお休み
19日(火) 10:00~12:00 full    13:00~18:00 empty
20日(水) 9:00~12:00 empty    午後はボランティアのためお休み    17:00~18:00 full
21日(木) 9:00~18:00 empty 
22日(金) 9:00~18:00 empty   
23日(土) 10:00~11:00 empty   11:15~12:15 empty   13:30~14:30 full    14:45~15:45 full

24日(日) 17:30~19:00 full (出張)
25日(月) 9:00~18:00 empty
26日(火) 10:00~11:00 full    13:00~14:30 full   15:30~18:00 MRT基礎 
27日(水) 9:00~18:00 empty
28日(木) 研修のためお休みをいただきます
29日(金) 9:00~12:00 empty   13:30~14:30 full    15:00~16:00 full    16:30~18:00 full 
30日(土) 10:00~11:00 empty   11:15~12:15 empty   13:30~14:30 full   14:45~15:45 empty


※セミナー予定となっている時間でも、セミナー申込が入る前であれば、施術を受付可能な場合がありますので、
 「そこしか都合が合わない!」という場合はお問い合わせください。



◆ご予約方法 1 ご予約フォーム◆ 
(なるべくこちらでお願いします)


PC用ご予約フォーム ⇒ こちら
スマホ用ご予約フォーム ⇒ こちら


◆ご予約方法 2 メール◆

therapist.tsutsui@gmail.com
 に
・お名前
・電話番号
・メニュー
・希望日時と症状やリクエスト
をメールしてください。


◆ご予約方法 3 電話◆

070-6969-8270 に電話してください。
(施術中は留守電になりますので、お名前と「予約したい」旨を残してください。)

2017年9月メルマガ 高尾山に行ってきました

先週、高尾山にハイキングに行ってきました。

これまで、高尾山なんてそんな標高もないし、この時期
行ったらきっと暑いんだろうと思い込んでいたのですが、
実際は山って涼しいんですね!

歩く道は基本的に木陰だし、地面が土と草で熱くならない
ので、かなり快適でした。

あと、ぶどうと酢のソフトクリーム『権現力ソフト』も食べて
きました~。

これからもっと気軽にいろんな山に行きたいな~と思い
ました。
東京から行きやすいところでおすすめがあれば教えて
ください!


★パンフレット入荷しました★

長らく品切れになっていたさとう式のパンフレットが、
昨日(やっと!)発売になっていたので仕入れました。

代表的なセルフケアのやり方や講座の案内が載って
います。

去年の12月以降にいらした方にはお渡しできていない
ので、ご来店された際にお渡しするようにしますね。

郵送希望の方はご連絡ください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

ダンスでのカラダの使い方も変わりました。股関節の調整 ご感想

2年くらい定期的に施術を受けてくださっているダンサーのMさん。

 

最初は肩こりや股関節の痛みということで来られていたのですが、

 

最初のお悩みが解消したあとも、

 

「リンパケアの施術を受けると、カラダのバランスがよくなって踊りやすくなる」と

 

続けていました。

 

 

 

 

 

今回のご相談は

 

 

「左脚が、骨盤の下にあってほしいのに、外側にずれてしまう」とのこと。

 

リンパケアで一通りほぐして筋肉を連携させると

 

「だいぶよくなったけど、まだ右脚に比べて動かしづらさがある」という

 

ことだったので、

 

股関節の関節調整をしてみました。

 

そしたら!

 

脚を上げた時の角度や向きが

 

がんばらなくても「良い状態」に!

 

 

 

 

立っているだけでも

 

「骨盤の真下に脚が収まっている!」と

 

喜んでくださいました!

 

 

 

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関節調整は、関節調整付きメニューの他、

 

1ヵ所700円のオプションで受けることもできます。

 

 

もっと自由にカラダを動かせるようになりたい、というあなた!

 

是非一度おためしください。


2017年7月メルマガ ちゃんと眠れてますか?

こんにちは。

梅雨の間はほとんど雨降らずに、暑い日ばっかり、
そして梅雨が明けたと思ったら、こんどは雨降ったり
ちょっと涼しかったり…変な気候ですね。

夜も暑くて眠りづらかったり、体調を崩している方も
多いのでは?

間取りによってもいろいろあるかと思いますが、
うちでは寝室の隣の部屋の冷房をつけて、そこから
涼しい空気が入るようにしたら、冷房が直接
当たらないので結構いい感じです。

暑い夏、工夫して乗り切りましょう!




先日は、小平市の老人福祉施設にボランティアしに
行ってきました。

健康セミナーということで、この日は栄美季子先生が
講師で、さとう式リンパケアのお話しと簡単セルフケアの
実践をしました。
私はカメラマンとしてお手伝い。


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次回(おそらく再来月)からは、私ともう一人の
インストラクターが引き継いで、講師を担当していきます。

本当はこういうのも自分の地域でできたらいいん
ですけどね~。



★8月 おすすめの講座★

これまで、施術の講座を受講するのは、マッサージや
整体を仕事でされている方が多かったのですが、
最近「家族のために」と受けてくださる方が増えています。

一般の方がちょっと習っただけでも、安全に効果が出せる
というのが さとう式のスゴイところ。

家庭でケアしてあげるようになったら、
反抗期のお子さんとの関係もちょっと変化するかも!?


8月は、セミナーの日曜開催もあります。
ぜひこの機会にトライしてみてください。


○コリや痛みがある方のためには「MRT基礎」
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=3463&pageNo=1&search_todou=0&search_event_type=8


○姿勢改善や頭部のお悩み(かみしめ、疲れ目、etc)には
「リンパケア初級」
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=3463&pageNo=1&search_todou=0&search_event_type=5

がおすすめ!


都合が合わない方、別日のリクエストがありましたらお気軽にご連絡ください。


今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

健康セミナーのボランティアに行ってきました♪

小平市の地域生活支援センター主催

 

「健康セミナー」のお手伝いに行ってきました!

 

 

 

今回は、わたしの さとう式リンパケア の師匠である

 

さかえみきこ先生がメインでお話しをされるということで

 

私はカメラマンカメラ

 

 

 

 

次回からは、私ともう一人のインストラクターさんで

 

引き継いで、講師を担当していきます。

 

 

 

 

健康セミナーの様子。

 

 

まずはリンパのお話し。

 

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そして、ふたり一組になって実践。

 

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ひとまず小平で実績を少し積んだら、こちらは近くのインストラクターさんに

 

引き継いで、私は私の地元(荒川区)で同様の活動ができればいいな、なんて

 

考えてますニコニコ


「今年は気管支炎になりませんでした!」お客様の声

週末も返上してお仕事をされているA様。

 

お忙しいからこそ、希望の時間に来れるように

3回先まで予約を入れて通ってくださってます。
 

 

 

 

当初のお悩みだった肩こりとか頭痛はもう滅多にないけれど、

 

お仕事で緊張する場面やストレスを感じたりするとカラダがかたくなっちゃうので

 

仕事の効率を下げないためにも

 

定期的なメンテナンスが必要と感じていらっしゃいます。
 

 

 

 

先日も、ハードなお仕事の合間にサロンに来られて

 

「ここはほっとします~」

 

そして「毎年この時期は気管支炎になるけど、今年は大丈夫でした!

 

やっぱりリンパケアが効いていると思うんです」

 

とおっしゃってくださいました。




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↑マカロンいただきましたニコニコ

 

 

 

 

 

他のお客様からも

 

 

 

「以前はよく風邪をひいていたけれど、

 

そういえば最近風邪ひいていません!」

 

 

とか

 

 

「今年は花粉症ラクでした!

 

みんなは今年はひどいって言ってたけど」

 

 

とか

 

 

 

嬉しい言葉をよくいただきます。

 

 

(だいたいの目安としては、月に1~2回×半年 くらい継続すると

 

このように 体質が変わる という感じを感じられる方が多いです)

 

 

 

短期的に、コリが楽になるとかじゃなくて、

 

長い目で体質から改善していきたいという方、

 

是非一度施術を受けにきてくださいね!


肩こり、むくみ、カラダの固さ...いろんなお悩みがどんどん解消!

初めてご来店のK様。

 

 

肩こりもひどいし、全身のむくみも辛く、

 

外反母趾の痛みも出ている状態でした。

 

 

 

施術を受けながら、

 

「弱い刺激なのに、カラダが変わっていくのが不思議~!!」と

おっしゃってました。

 

 

 

 

 

固かったカラダもこんなに柔らかくなりました!

 

 

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ご感想です。

 

 

 

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たくさんのお悩みを解消したい方は

 

一度施術を受けにきてくださいね。


2017年6月メルマガ 関節調整始めます

こんにちは。

今年の梅雨は雨が少なめな感じですが、だいぶ
蒸し暑い感じになってきて、やっぱり梅雨ですね。


最近の私というと…、歌うたうのが好きで趣味で
歌ったりはずっとしているのですが、先日ボイス
トレーニングを受ける機会があったんです。

「まあ一回じゃそんなに変わらないかな」などと
思っていたのですが、トレーニングの一週間後くらいに
いつものグループで歌ったら「今日すごくいい!」って
褒められちゃいました。

家で気軽にフンフン歌っている時も、音程が
安定したのがわかるので、
「意外なところに可能性ってあるものだな」なんて
思ってしまいました。

(だからといってボイストレーニングを続けるわけでは
ないんですけど)


★関節調整 始めます★

さとう式リンパケアでは、筋肉にアプローチし、筋肉を
ゆるめることで関節の歪みも整うという考えでやって
きました。

ただ、症状の重いお客様の場合、筋肉への
アプローチでは時間がかかってしまうということがあり、
少ない回数で改善していただくためには
関節へのアプローチも必要だという考えにいたりました。

既に首、腰、足首の3ヵ所について学び、試しに
受けていただいたところ好評でしたので、
正式メニュー化します。

また残りの箇所(股関節、膝、手首、肘、肩、下腿)は
7月下旬に習得予定です。

(関節調整オプションメニュー)
・3ヵ所  2,000円
・全身(9ヵ所)、施術後休憩つき 5,000円

(キャンペーン)
7月末まで:お一人様初回お試し(一ヵ所)無料、
       3ヵ所まで50%OFF(1,000円)
8月末まで:全身50%OFF(2,500円)

この機会に是非お試しください。


★フレクサーゾーリ 取り扱い始めます★

さとう式のインソール理論をビーチサンダルに適用した
「フレクサーゾーリ」が発売になりました。

オフィシャルショップ
https://medica-shop.com/archives/2921

当初は「私ビーチサンダルあまり履かないから
要らないかな」と思っていたのですが、
インストラクター仲間から「室内履きにもいいよ!」と
いう声を聞きました。
確かにスリッパ替わりに履いたら夏場
気持ちよさそうと思い、取り扱うことにしました。

試着したい方や購入したい方はお知らせください。



ご予約、ご連絡はメールまたはLINEからどうぞ。

【LINE@に登録する】
https://line.me/R/ti/p/%40qfd1853v

【予約状況はこちら】
http://www.lymphcare-hapineco.com/information/entry/yoyakujoukyou/


今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

外反母趾にも有効!すごいぞ さとう式テーピング

先日のお客様、いろいろ不調があった一つが

「外反母趾で、歩くと親指の横や小指の横のでっぱりが痛い」

というものでした。



他にもいろいろお悩みがあって、

正直、足にあまり時間をかけられず

施術の終盤でも「立ち上がると足が痛い」という状態だったのですが、


さとう式のテーピングで足のアーチをサポートしてあげることで

足の痛みが解消しました!


よかった……


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施術後、「予想していたのと比べてどうでしたか?」

とお聞きしたら、

「予想以上に変化してすごいと思いました!」と

言っていただけましたよ。

 

 

 

この調子で続けて、理想の状態に近づいていきましょうね!


質問回答コーナー「リンパケアすると眠くなっちゃうんですけど?」

先日セルフケア・ベーシックセミナー を受講された方から

 

「朝もリンパケアしたいのですが、眠くなってしまいます。

 

どうしたらいいですか?」という質問をいただきました。

 

 

 

 

確かに筋肉がゆるむと眠くなってしまうというのは

 

よくわかります。

 

 

 

そしてそれはケアがうまくできている証拠でもあるんですが、

 

日中に眠くなってしまっては困りますよね。

 

 

 

 

ケアを行う時の意識として、特にコリがあったりすると

 

「筋肉をゆるめる」という意識が強くなってしまいがちなのですが、

 

これを「腔を整える」方を意識するようにすると、

 

わりとシャキッとできる気がします。

 

 

 

 

あとは、起きた状態で行うケアだと、

 

そこまで脱力しきらないので、眠くなりにくいかと。

 

 

 

 

具体的には、耳たぶ回し~腕回し や キラパタ体操 あたりです。

 

 

 

 

他にも「私はこうしている」ということや

 

 

「実際に眠くなりにくかった or やっぱり眠くなっちゃった」などありましたら

 

 

コメントくださいな。


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